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Athletenbetreuung im Gesundheitspark Dreiländereck

Effizient und effektiv trainieren mit unserem Diplom Sportwissenschaftler Lars Herold. Seine Ansprüche auf höchste Qualität basieren auf der individuellen Betreuung. Lars verzichtet auf maschinell gestützte Verfahren der Trainingsplanung, weil bei uns die Individualität und persönliche Betreuung im Vordergrund stehen. Nach einem persönlichen Kontakt und einer sportwissenschaftlicher Untersuchung, werden maßgeschneiderte, effektive und zielorientierte Trainingspläne geschrieben. Dabei wird größter Wert darauf gelegt, dass die sportlichen Ziele schnell verwirklicht werden können.

 

Athletenbetreuung: „Standard“ 

Athletenbetreuung Gesundheitspark Neureichenau: Laktatmessung bei der Leistungsdiagnostik

  • Für gute Hobby- und Amateursportler, die gelegentlich oder regelmäßig an Wettkämpfen teilnehmen
  • mind. 3 Monate zu buchen
  • Leistungen pro Monat nach einmaligen Initialgespräch von ca. 30 min
  • Trainingsplanung
    • Planung auf Bedürfnisse und Zeit
    • Blockweise 3- 4 Wochen
    • Periodisierung
    • Trainingslagerplanung
  • Trainingssteuerung
    • Puls und Zeit
  • Trainerkontakt
    • Kommunikation 1 x wöchentlich per Email
    • Telefonberatung 1 x im Monat (ca. 5 min)
  • Trainingsbetreuung
    • Trainingsplanänderung 1 x wöchentlich
    • Tagebuchkontrolle 1 x im Monat 

Athletenbetreuung: „Premium“

  • Für Amateur- und Leistungssportler, die regelmäßig an Wettkämpfen teilnehmen ·
  • mind. 3 Monate zu buchen ·
  • Leistungen pro Monat nach einmaligen Initialgespräch von ca. 60 min
  • Trainingsplanung
    • Planung auf Bedürfnisse und Zeit
    • Blockweise 1- 2 Wochen
    • Periodisierung
    • Trainingslagerplanung
  • Trainingssteuerung
    • Puls und Zeit
  • Trainerkontakt
    • Kommunikation 2 x wöchentlich per Email
    • Telefonberatung 2 x im Monat (ca. 10 min)
  • Trainingsbetreuung
    • Trainingsplanänderung 2 x wöchentlich
    • Tagebuchkontrolle

Für weitere Informationen berät Sie unser Dipl. Sportwissenschaftler Lars Herold: +49 (0) 8583 / 919 830 0

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